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不眠

      睡眠障害は 高齢と 比例する。

      私にも経験がある。毎夜 悪夢の中をさ迷っていた。

      精神安定剤から始まった。薬を飲むという 妥協と葛藤を経て。

      現在は内科での「とにかく 眠ることです」と言われ

      睡眠薬1錠で 5時間は眠れる。

       (まぶたが重い ふらつきは今のところ心配は無い)

      8時間は寝ないといけないは無視。

      * トニー・レオン 新作映画 「グランド・マスター」

            「花様年華」で カンヌ 最・男優賞授賞!
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by e-mihi0216 | 2013-06-11 13:21 | 日常・雑感 | Trackback | Comments(0)

映画・読書・旅行等・モノローグ風に綴りたい。そして、双子の孫!


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